Horaires d'entraînement :

vendredi de 17h00 à 18h00
tous niveaux & tranches d'âge 

->>Pendant les vacances scolaires officielles, l'aïkido pour enfants est également en vacances. Les enfants intéressés peuvent toutefois suivre l'entraînement des adultes pendant cette période.

L'aïkido peut soutenir les enfants dans leur être naturel de manière très variée :

Ils apprennent à se défendre et à défendre leur espace. Il favorise la confiance en soi, la concentration ainsi que la perception de l'espace et de soi. L'aïkido offre de l'espace pour bouger et se défouler. Lancer, rouler, tomber et se remettre debout en toute sécurité.

D'autres arts martiaux, comme le karaté-do ou le judo, partent du principe que les situations conflictuelles sont résolues par la force, une meilleure technique ou la vitesse.
Le problème est :
Il y a toujours quelqu'un de plus fort, de plus rapide ou de plus habile.

L'aïkido apprend aux enfants à se défendre sans se mettre en colère ni faire du mal à l'autre. L'aïkido offre une expérience de soi au niveau des sentiments, en groupe et en relation avec la fonctionnalité de son propre corps. Une pratique régulière renforce la conscience corporelle, la coordination et la perception de l'espace.
-> Les élèves d'aïkido font attention à eux-mêmes et aux autres.
> Les élèves d'aïkido apprennent à prendre conscience de leur respiration,à se détendre, à être calme et attentif.

Direction: Urs Keller 079 442 37 26 & élèves avancés

Coûts :

15o.- CHF / cotisation trimestrielle
10 % de réduction lors du paiement de la cotisation annuelle